大槻 香奈2020年3月18日春先の症状悪化を防ぐ方法冬から春に変わるこの季節。症状が悪くなったり、症状の変化の振り幅がとても大きくなったりしやすいです。 これは自律神経の影響によるものです。ですが自律神経は自分ではコントロールできません。良くも悪くも勝手に働いてくれてます。 なので、できるだけ外部の影響を受けないようにして正常に働くようにしなければなりません。 自律神経はちょっとしたことで乱れやすいので普段から丁寧に扱うことが必要です。 今回は自律神経を乱れにくくする方法をお伝えします。
冬から春に変わるこの季節。症状が悪くなったり、症状の変化の振り幅がとても大きくなったりしやすいです。 これは自律神経の影響によるものです。ですが自律神経は自分ではコントロールできません。良くも悪くも勝手に働いてくれてます。 なので、できるだけ外部の影響を受けないようにして正常に働くようにしなければなりません。 自律神経はちょっとしたことで乱れやすいので普段から丁寧に扱うことが必要です。 今回は自律神経を乱れにくくする方法をお伝えします。