【認知症】腸内環境改善なら逆に食べないのもアリ【改善】
From：四十内 健太
治療院より。
認知症の予防、改善をしていく上で
腸内環境は非常に重要になってくるわけですが、
よく患者さんの口から出るのは
「何食べたらいいの？」
って言葉です。
体質を変えようと思ったら、
薬とかサプリとか食事とか、
口に入れる物で改善する！ って思っている人が多いなーと思います。
別に悪くはないんですが、それ以外でも、なんぼでも改善します！
僕がオススメするのは逆に食べないということです。
どういうことかと言うと…
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