毎日動画撮っていて分かったこと

From：岡本　一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）

自宅のデスクより、、、

風邪ひきました。笑

喉が痛くて、どうやら熱っぽいですね。

まぁ、しんどいということはないので大丈夫ですが、、、。

熱はいつも測らないようにしてます。

もしかしたら、あなたもそうかもしれませんが、

ほんまに熱があることを確認してしまうとしんどくなるので。笑

しんどくても絶対にやろうと決めていること。

それはこの動画を撮ることなんですね。

あなたもこれは必ずやるってことありますか？

ちなみに僕はこの動画を毎日２本撮ってます。

認知症に関するの動画と、コンサルティングもしているので、その人ら向けの動画ですね。（コンサルティングの方は限定公開になってます。）

で、ですね、

この動画を撮っている中で実感したことがあって、

それが認知症予防・改善にも通ずることだなと思ったので今日はその話をしようと思います。

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【動画のポイント】

認知症予防

認知症改善

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