睡眠の重要性②

From：岡本　一馬（日本認知症リハビリテーション協会 代表）

自宅デスクより、、、

先ほど旅行から帰ってきました。

４日間休みを頂いていたので、今日からまたバリバリ働こうと思います。

この間は睡眠の重要性についてやっています。

前回もお伝えしましたが、認知症を発症すると、睡眠障害が顕著となる場合が多く、大きく分けて３つの睡眠障害が生じるんですね。

そのうちの一つが前回の動画でお伝えした、「目覚める力が低下する」ということなんですが、今回は２つ目の睡眠障害について説明させてもらいますね。

続きは動画で

　↓

【動画のポイント】

認知症予防

認知症改善

認知症治療

認知症と睡眠

睡眠障害

大阪市

吹田市

千里山

豊中市

柴原町