睡眠の重要性②
From:岡本 一馬(日本認知症リハビリテーション協会 代表)
自宅デスクより、、、
先ほど旅行から帰ってきました。
4日間休みを頂いていたので、今日からまたバリバリ働こうと思います。
この間は睡眠の重要性についてやっています。
前回もお伝えしましたが、認知症を発症すると、睡眠障害が顕著となる場合が多く、大きく分けて3つの睡眠障害が生じるんですね。
そのうちの一つが前回の動画でお伝えした、「目覚める力が低下する」ということなんですが、今回は2つ目の睡眠障害について説明させてもらいますね。
続きは動画で
↓
【動画のポイント】
認知症予防
認知症改善
認知症治療
認知症と睡眠
睡眠障害
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